Garmin Forerunner 45 GPS Nero

Cardiofrequenzimetro con piani di allenamento guidati Garmin Coach

   Forerunner 45 è uno sportwatch GPS che incorpora tutte le funzionalità fondamentali quali tempo, passo distanza e frequenza cardio1 , tutto direttamente al polso

   Compatibile con i piani di allenamento guidati Garmin Coach per avere un allenatore al polso

   Riceve SMS2, notifiche push social e chiamate in arrivo (smart notification) sullo smartphone

   Rileva la posizione in tempo reale e funziona da lettore della musica sullo smartphone

   In caso di emergenza, condivide la posizione in tempo reale con i contatti personali selezionati2

   Integra profili sport come corsa outdoor/indoor, ciclismo outdoor/indoor, ellittica, allenamento cardio, yoga e molto altro

   Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch, 13 ore in modalità GPS

Quando ti sei allacciato le scarpe e ti senti pronto per la corsa, assicurati di avere lo strumento giusto per la sfida. Forerunner 45 è uno sportwatch GPS che incorpora tutte le funzionalità fondamentali quali tempo, passo distanza e frequenza cardio, tutto direttamente al polso.

Mettici il cuore

Forerunner 45 è facile da utilizzare durante gli allenamenti e in previsione di gare, da una 5k alla maratona. Il GPS integrato rileva i dati fondamentali della tua corsa e fornisce statistiche accurate, tra cui la distanza, il passo e la frequenza cardiaca. Se indossato durante la notte1 monitora il sonno, per darti un quadro generale del tuo stato di forma. L'intuitiva interfaccia con pulsanti consente di contrassegnare un Lap o di mettere in pausa il timer.

Preparati alla prossima corsa con Garmin Coach

Sia i runner della domenica che quelli più assidui hanno bisogno di qualche indicazione per svolgere la loro attività fisica, soprattutto in vista di una gara, di qualunque distanza. Per questa ragione, Forerunner 45 è compatibile con i piani di allenamento guidati Garmin Coach: mettiti nelle mani di allenatori esperti per raggiungere i tuoi obiettivi e tagliare la finish line della gara che ti sei preposto. Come parte integrante del tuo piano di allenamento, Forerunner 45 può anche aiutarti a prevedere il tuo tempo di gara e a sincronizzare automaticamente gli allenamenti sullo smartphone per riviverli tramite l’app Garmin Connect Mobile.

Rimani connesso durante la corsa

In caso di emergenza, le funzioni di sicurezza semplificano la condivisione (manuale o automatica) della tua posizione con i contatti scelti, quando connesso ad uno smartphone2. In aggiunta, puoi ricevere le notifiche direttamente al tuo polso per SMS, notifiche push social e chiamate. Tramite il controllo musicale da smartphone potrai passare da una traccia musicale all’altra senza perdere il ritmo con il tuo Forerunner 45. Una volta terminato il tuo allenamento carica i tuoi risultati sulla community di fitness online Garmin Connect. per riviverli in ogni momento della giornata.

Running .....e molto di più

Grazie alla disponibilità di numerosi profili sport sull’orologio, i tuoi allenamenti non saranno più monotoni. Forerunner 45 registra, salva e analizza i tuoi progressi durante un allenamento in bici, sul tapis roulant o sull'ellittica, se invece preferisci attività meno dinamiche seleziona il profilo cardio o yoga.

Benessere fisico e salute

Forerunner 45 offre un'ampia gamma di funzionalità di rilevamento dello stato di salute e attività fisica. Indossalo h24 per monitorare i tuoi passi giornalieri, la distanza percorsa, le calorie bruciate e anche il sonno¹. Inoltre, questo smartwatch monitora quotidianamente lo stress; se il tuo livello di stress inizia a salire, utilizza il timer della respirazione di rilassamento per alcuni minuti di esercizio guidato, che può aiutarti a riconciliarti con mente e corpo. Per aiutarti a ottimizzare gli sforzi durante il giorno, la funzione di monitoraggio dell'energia Body Battery™ utilizza i dati metabolici raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata e decidere quando fare attività o se è meglio riposare.

Condividi e gareggia

La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiarsi l'un l'altro e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone

Metti in risalto il tuo stile

Esprimi la tua personalità personalizzando Forerunner 45. È compatibile con Connect IQ™ Store il negozio online in cui puoi scegliere tra migliaia di quadranti orologio disponibili per il download o creare il tuo quadrante personalizzato utilizzando le tue foto preferite.

Materiale della lente   Vetro rinforzato chimicamente

Materiale del cinturino   Silicone

Dimensioni della cassa, LxLxA   

Small: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm

Adatto a polsi con una circonferenza di 124-185 mm

Large: 42 x 42 x 11,4 mm

Adatto a polsi con una circonferenza di 129-197 mm

Dimensioni schermo, LxA   1,04" (26,3 mm) di diametro

Risoluzione schermo, LxA   208 x 208 pixel

Tipo di schermo   Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo

Peso   

Small: 32 g

Large: 36 g

Durata della batteria   Modalità smartwatch: fino a 7 giorni; modalità GPS: fino a 13 ore

Classificazione di impermeabilità   5 ATM

Schermo a colori 

Memoria/cronologia   200 ore di dati sulle attività

Funzioni orologio

Ora/data Sì

Sincronizzazione dell'ora tramite GPS   

Ora legale automatica   

Sveglia   

Timer   

Cronometro   

Sensori

GPS   

GLONASS   

Galileo   

Tecnologia cardio da polso Garmin Elevate™   

Accelerometro   

Funzioni Smart giornaliere

Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili)   Sì (solo quadranti orologio)

Smart Notification   

Connettività   Sì

Calendario   

Meteo   

Controllo della musica su smartphone   

Trova il mio telefono   

Funzione Trova l'orologio   

Compatibilità dello smartphone   

iPhone®, Android™

Compatibile con Garmin Connect™ Mobile   

Funzioni di sicurezza e rilevamento

Rilevamenti incidenti durante alcune attività   Sì (smartphone necessario)

Assistenza   Sì (smartphone necessario)

LiveTrack   

Condivisione evento in tempo reale   solo Android™

Funzioni di rilevamento delle attività

Contapassi   

Barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per reimpostarla)   

Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)   

Monitoraggio del sonno (monitora il sonno totale e i periodi di movimento e di sonno ristoratore)   

Calorie bruciate   

Distanza percorsa   

Minuti di intensità   

TrueUp™   

Move IQ™   

Età di fitness   Sì (in app)

Monitoraggio dell'energia Body Battery™   

Tracciamento dello stress giornaliero   

Attrezzatura fitness/Palestra

Profili attività palestra disponibili   Le modalità Allenamento cardio e con ellittica, Salita gradini, Yoga possono essere aggiunte tramite l'app

Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi

Velocità GPS e distanza   

Pagine dati personalizzabili   

Profili attività personalizzabili   

Auto Pause®   

Interval training   

Allenamenti avanzati   

Piani di allenamento scaricabili   

Auto Lap®   

Lap manuale   

VO2 max   

Avvisi audio   

Pulsante touch e/o blocco pulsanti   

Cronologia delle attività sull'orologio   

Physio TrueUp   

Funzioni della frequenza cardiaca

Zone di intensità   

Avvisi FC   

Calorie FC   

HR Broadcast (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™)   

Funzioni di corsa

Profili di corsa disponibili   

Le modalità Corsa, Tapis roulant, Corsa indoor possono essere aggiunte tramite l'app

Distanza, tempo e passo basati sul GPS   

Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)   

Allenamenti di corsa   

Supporto dei sensori di velocità e cadenza (con sensore)   

Funzioni di ciclismo

Profili bici disponibili   Le modalità Bici, Bici indoor possono essere aggiunte tramite l'app

Allarme tempo/distanza (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo)   

Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)   Sì